• 外反母趾の痛み
• 痛みはないが外反母趾
• ひどい外反母趾と痛み（足ヘバーデン「カサハラ外反結節」）
• 指上げ足（浮き指）
• 扁平足
• 小指の痛み（内反小指）
• 巻き爪・陥入爪
• 足指の疲労骨折及び変形
• 親指のしびれ感や痛み
• 第２指のつけ根の痛み
• 第４指付け根の痛み（モートン病）
• 第１指と第２指の間の痛み
• 指の背と指間のタコと痛み
• 指の付け根のタコ・魚の目
• 足背部の痛み（中足骨疲労骨折）
• 足の甲の痛み
• 足関節の慢性的な痛み
• 外くるぶしの膨らみ
• 足底部の痛み（足底筋膜炎）
• かかとの痛み（踵骨骨底棘）
• アキレス腱の痛み
• かかとの内側・外側のピリピリした痛み
• 舟状骨の出っ張りと痛み
• すねのはりや痛み
• 内くるぶし下部周辺の痛み
• すね内側1/3部の痛み（過労性骨膜炎）
• すねの中の方に重い痛み（シンスプリント）

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２２、かかとの内側・外側のピリピリした痛み

かかとの内側・外側のピリピリした痛みの施術法

かかとの内側・外側のピリピリした痛みの症状

最初は朝の歩き始めに、かかとの内側にピリピリした痛みがあり、慣れてくると和らぎます。外側を押してみると同じような痛みを確認できます。
踵骨骨端炎とは異なるもので、坐骨神経の付着部が痛むものです。

かかとの内側・外側のピリピリした痛みの原因

笠原先生の原因解説 ↑中心のボタンを押すと再生されます。（1分18秒） 音が出ますのでご注意下さい。

外反母趾や指上げ足で重心がかかとへ片寄り、地面からの過剰な衝撃が腰へ繰り返され、腰椎の変形により坐骨神経が緊張し、かかとの両脇を引っぱり炎症を起こしたものです。

かかとの内側・外側のピリピリした痛みの対処法

◆テーピングの上から、足首から指の付け根にかけてサラシ包帯を巻く。またはテーピングの代わりに3本指テーピング靴下を用いる場合は、サラシ包帯を巻き、その上から3本指テーピング靴下を履く。 ◆サラシ法の詳細はこちら

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