足の痛み全般


足指の疲労骨折及び変形

笠原先生による解説

【症状】足指の疲労骨折及び変形

高齢者に多く、気が付かないうちに2指・3指が疲労骨折を起こして指が曲がっていたり、触ってみると骨が太くなっていたりする状態です。また、先の細い靴を履くなどして比較的急に起こった疲労骨折は、腫れと共に強い痛みもあります。圧迫された指は赤くしもやけ状態になったり、しびれたりすることもあります。


【原因】足指の疲労骨折及び変形

外反母趾や指上げ足(浮き指)などは足指の力不足のため、歩くとき親指が第2指を押し、第2指が第3指を押し続けるため、圧迫を受けてしびれる場合があります。また、第3指は小指側からの圧迫も受けて、第2指と第4指に強くはさまれたことによりしびれる場合もあります。更に、圧迫された指は赤くしもやけ状態になることもあります。
また、第4指がテコとなり第3指が疲労骨折して気付かないうちに曲がってくることもあるので注意してください。


【改善策】足指の疲労骨折及び変形

この状態は、かなりこじらせて疲労骨折をしている場合があったり、またリウマチやヘバーデンなどの病変性の外反母趾がある方はひどく出るため、まずは専門家に相談することをお勧めします。


施術で治す場合


テーピングを行う場合は、カサハラ式足裏バランステーピング法「痛みのある場合」を行います。1~2ヶ月程続けると痛みが軽減します。



※疲労骨折した足指もテープで固定します。
実際に骨折などを起こしている場合は、医師の判断を優先し、あくまでもセカンド療法や参考としてご使用下さい。

自分で治す場合

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外反内反くつ下(3本指テーピングタイプ)

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  • ・これらの内容は医師の治療を受ける機会を奪うものではありません。医師の判断を優先され、あくまでセカンド療法の参考として下さい
  • ・様々な足のトラブルに対し、亜急性捻挫・挫傷・骨折・脱臼・打撲・未病と判断した場合のみ施術を行っています。
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